Massenbewegung

Sport für Leute mit Gewichts-, Zeit- oder Motivationsproblemen

Posts Tagged ‘Bodybuilding’

Die Angst des Ausdauersportlers vor dem Fitness-Studio – So ein Quatsch!!

Posted by oscartango - 16. Juni 2008

Grad hab ich’s wieder in einem Blog gelesen: Ein Laufanfänger, der auch – aber nur wenn es wirklich sein muss! und eigentlich ja auch nur ungern! und TSCHULDIGUNG!! – hin- und wieder in einem Fitness Studio trainiert. Irgendwie entschuldigen sich die Leute immer dafür! So ein Quatsch!

Letztens habe ich mich am Rande einer Konferenz auch mit einem Kunden über Sport unterhalten. Er würde sich ja auch mit Laufen und Radfahren fit halten. Ja und einmal in der Woche geht er auch ins Studio. Aber natürlich nicht für den Muskelaufbau! (Wird dann ganz schnell hinterher geschoben) WOFÜR DENN DANN?

Ich möchte also aus gegebenem Anlass an dieser Stelle eine Lanze für regelmäßiges Training im Fitness-Studio brechen. Ja ich tue es auch! Im Sommer regelmäßig einmal die Woche. Im Winter sogar schonmal öfter. Und ich will dabei tatsächlich Muskulatur aufbauen! Und nicht nur die für’s Laufen wichtige Stützmuskulatur! Ich trainiere auch für die Optik! Und das, obwohl ich nicht ein einziges Muskelshirt besitze, mein Auto nicht getunt ist, meine Frau nicht blond und schon gar nicht doof ist und ich einen durchaus seriösen Beruf ausübe, der weder mit dem Rotlicht- noch dem Diskomilieu zu tun hat.

Warum? Ganz einfach: Den Rest des Beitrags lesen »

Advertisements

Posted in Training allgemein | Verschlagwortet mit: , , | Leave a Comment »